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新入りキッチンツール

07 26, 2014
最近、気になるのは
キッチンで使うモノがほとんど◎


キッチンに立つことも
作る料理の幅も、以前よりぐーんと増えていて

100均で成り立っている我が家のツールでは

「ここが不便だなぁ」
「このツールがあったらなぁ」

そう思う機会も増えているからでしょうか。


そんななか
先週末のことになりますが

少し遠出して訪れた大きなホームセンターで
素敵な出会いがあり

新たなキッチンツールを購入することが出来ました◎

P7222629

トングとスパチュラです。

トングは貝印のモノで
スパチュラはお馴染み無印良品のモノ。


トラコミュ * 無印良品( MUJI )との生活 *



特にトングは
随分前から買い替えを希望していて

無印や柳宗理、近くのホームセンターなど
お店で手に出来るモノはお試ししていたのですが

見た目やつかみ心地、
すべてにおいてピンとくるモノに出会えないままで。


なので
念願の一品に出会えた喜び!!半端ないです。笑


トラコミュ オシャレな食器・キッチン雑貨




 


つかむ部分は、ストウブ料理にも使えるよう
金属ではないモノが希望。

これも合格◎

P7222630

後は長さ。

一番の候補だった無印さんのトングは
私には少し長めで。

その点、この貝印さんのモノは
2種類の長さがあり両方をお試しした結果

240mmのこちらがベストな長さでした


そして持ち手はマットなシルバー◎

片手でロックしたり、広げたり
料理中の動作も楽チンです。


出会えた喜びが大きすぎて
日々、トングやスパチュラを使う料理をしている私。笑


さぁ、今日も
美味しいごはん作るぞ-◎




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■ オリエンテーション・副作用に要注意 ■

07 24, 2014
3連休も終わり、

また、こちらは梅雨も明け
今週は日々夏本番の暑さが続いています。

皆さん、いかがお過ごしですか?!


     ■


我が家は
この3連休中に久しぶりにクリニックの門をくぐり

培養士さんによる
体外受精のオリエンテーションを受けてきました。


トラコミュ 不妊治療エピソード



+ + + +


まずは卵巣刺激。

私の場合は
GnRHアンタゴニストとFSH(hMG)を併用する形で
卵巣刺激を行っていく方法になるそうです。

使用する薬剤はすべて注射。

採卵までは連日の注射になるということで
自己注射を選択しました。


今までの薬剤の使用や卵胞の育ち方をみると
多くの卵子が採取出来るだろうとのことですが

その反面で心配なのが

卵巣過剰刺激症候群(OHSS)と言われる副作用の出現。

はっきりした数字は控えていませんが
私のAMHは
「年齢相応~少し高め」で

OHSSの可能性も高いという説明を受けました。

OHSSが予測される状況であれば
胚移植は延期とし、受精卵は凍結保存になります。


そういえば、随分前になりますが

OHSSの状態で妊娠が成立し
数週間、入院をしていた先輩がいたことを思い出したり。

それでも何となく、
自分には関係ないという思いが強かった私。

今まで、AMH(抗ミュラー管ホルモン)が高めというのは
「私には妊娠する能力はまだまだある!!」という考えでいたので

体外受精というステップでは
こういう副作用の可能性も秘めているのか

と、1つ勉強になりました。


そして受精に関して

私たちは妊娠経験があるので
顕微授精(ICSI)の併用はしない方向とのこと。

*初めての際には、
ISCIを併用し受精テストを行う方もいらっしゃるそうです。


自然妊娠、人工授精に比べれば
医療の手が入る部分は多くなりますが

「その中でもより自然に近い形になります」

と、言っていただきました。

これには、驚きと共に
とてもありがたい気持ちでいっぱいに。

培養士さんと顔を合わせるのは
これが初めてだったのですが

私たちが望んでいることを
ちゃんと、共有して下さっているんですね-◎


     ■


内容は、ほぼパンフレットに沿った説明でしたが

私がこれから
どういった流れで妊娠という夢を目指すか

私の治療方法についても
個別に説明をしていただけたので

体外受精をより身近に感じることが出来ました◎


トラコミュ 不妊治療がんばるぞ!


cafe

病院帰りには
主人と2人、行ってみたかったカフェへ。

1人での通院はいつも
病院と家の往復だけなので

こういう楽しみも必要ですよね。笑

オリエンテーションに向けて
少し緊張ぎみだったので、よい息抜きになりました◎


トラコミュ 妊娠するために実践していること





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■ 体外受精・オリエンテーションを前に ■

07 18, 2014
私の通っているクリニックでは

体外受精を初めて受ける前に
培養士さんからのオリエンテーションが必須になっています。

その後、看護師さんからの
通院スケジュールの説明や注射の説明、

血液検査などを行う流れだそう。


トラコミュ 不妊治療がんばるぞ!



さて、そのオリエンテーション。

主人と一緒に受けるため
この週末に事前に予約をとりました。


□ ■ □ ■ □


少し前のこと、

同じクリニックに通い
体外受精を受けている方とお話する機会がありました。


そこで彼女は
オリエンテーションについて

こう話してくれました。

「最初にオリエンテーションを受けた時は
 全く話しについていけず、へぇ~と思っただけで終わってしまった。

 質問?!何がわからないかわからない状態で
 質問出来ることもなかった。

 でも、治療には特に影響はないよ」

と。

ひとまず、流れさえわかっていれば
治療が進んでいくなかで

「あぁ、これがあの時に話していたことだ」

とわかってくるそうです。


   ■


なるほど~◎

私の性格上、

あまり詳しくなり過ぎると
余計にパニックになりそうなので

「それくらいの心構えでいいんだ」
と、逆に安心した面もあり。苦笑

これ以上の検索魔になるのはやめようと思いました。


とはいえ、

仲良くしていただいている方のブログや
時々、パンフレットなどを読んだりして

少しの知識と何となくの流れは
自分の中では、理解しつつあるつもりです。

このオリエンテーションで
その知識を再確認出来る形になれば、と思っています◎


しかし、一緒に受ける予定の主人にとっては
体外受精は未知の世界。

少しでもわかっておきたい、ということで

事前にいただいていたパンフレットを
一緒に見直しているところです。


P7172621


オリエンテーション...

勉強は嫌いな方ではないので
新しいことを知るということに

楽しみに思う心もあり、

この先起こることに対して
緊張する気持ちもあり。


まぁ、まず
質問は出来ない気がしていますが

しっかりお話を聞いて来ようと思います。


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夢に一歩前進した日

07 16, 2014
主人と私の大きな夢。

それは
「いつか2人でcafeを開くこと」

cafe

夫婦2人の生活を考えていた頃

この夢に向かって
真剣に開業を考えていた時期もありました。

しかし

今の1番の夢は
子どもを授かり、育てていく

それが私たち夫婦の最も優先する夢だと確認し合った後

この夢は
今はまだ遠い夢になりました。


けれど
いつかは必ず実現させたい夢。

それはお互いに
おじいちゃんおばあちゃんになった頃かなぁ...笑

そんな日に向けて

今出来ることを
少しづつでもやっておこうと

日々計画しています。


+ + + +


その中の1つが
珈琲に合う手作りスイーツを作ること。


特に主人はスイーツ作りに興味津々◎

ですが、
これがなかなか実行に移せないまま

どんどん時間が過ぎていました。


そんな時に、
実家に眠っていた製菓道具を発見!!

以前、姉がお菓子作りにはまり
買い揃えたモノでした。

それなりに古そうでしたが
状態も良く、すぐにでも使えそうなモノばかり。

それをすべて譲ってもらえることになり

素敵なタイミングがいろいろと重なって
ようやく、初めてのスイーツ作りに挑戦する日がやってきました◎



     20140716185407.jpg



最初に挑戦したのは「ロールケーキ」

P7132616

Cpicon しっと~りふわふわロールケーキ by ko~ko


特別、めずらしい材料や難しい手順もなく
初心者には挑戦しやすいものでした。

ちなみに珈琲、そしてスイーツは
主人の担当になる予定です。

なので、今回の担当も主人。私は写真係+時々お手伝い~ 笑



P7132617

そして出来上がり◎

  


P7132618

中身は
黄桃の缶詰を使っています。

私の好みに合わせて甘さ控えめ◎

いくらでも食べられそうな
美味しい美味しいケーキでした。


トラコミュ おうちカフェ



途中、分量を間違えたり
手順を間違えたり

いろいろとありつつ。笑

2人であーだこーだと話しながら
完成したモノは、すごく愛着の湧く1品で。

これもまた、
手作りの楽しみだなぁと実感しました◎


トラコミュ 手作りパン、手作りお菓子のある暮らし


そんな素敵な暮らし、憧れますね♪



主人は、このロールケーキを
納得がいく出来になるまで極めるとのこと。苦笑

これからしばらくは
ロールケーキ&珈琲のセットが

週末の楽しみになりそうです。





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■ 妊活×歯科治療 ■

07 14, 2014
人工授精周期がリセットで終わり

さぁ、気分を変えて!!
といきたいところなのですが...


トラコミュ 不妊治療エピソード



歯茎の腫れに気が付いたのは
このリセットの1週間程前でした。

でも
妊娠しているか、していないか、

ちょうど高温期真っ最中だったこともあり

はっきりしないことには
どうしても病院に足が向かず...

痛みもないので
様子をみて過ごしました。


その後、
妊娠の可能性はないとわかり

診察に行った結果は
神経が腫れているとのこと。

神経の治療には
通院は大体1週間に1回のペースで4~5回を要す、

つまり1ヶ月程度の通院が必要ということでした。


何となく
予想通りの結果です。


うーん。。。

これは
治療前にわかった、ということでグッドタイミング?

それとも?!



   20140711103031.gif


「歯科治療」

妊娠を希望する女性は
なるべく、妊娠前に治療を済ませておくほうが良いし

妊娠希望に関わらず
定期的な歯科受診は大切

と聞いたことがあります。

それを怠っていたわけではないのですが
この時期、必要になってしまった歯科治療。

     ■

今は、妊娠中でも
レントゲン以外の治療は可能。

妊娠初期では
つわりなどもあり、また胎児も不安定な時期なので

体調によっては避けるべき治療もあるようですが

妊娠中こそ
しっかりとしたケアが必要、とのこと。

   
以前より通院しているクリニックで
不妊治療をしていることは伝えていたので

上記の説明と

今の状態だと
私が一番気にしている麻酔や痛み止めはほぼ必要ない、

ということから
不妊治療と歯科治療の両立は出来ると言われました。


ただ、

やっぱり心も万全にして
治療に臨みたい、という気持ちが強く。

そんな私が下したのは

今回は1周期
体外受精への挑戦は延期する、という決断でした◎



   20140711103031.gif



というのも

一度妊娠をした周期に
親不知の治療をしていて

痛み止めをたくさん飲んでいた私。

「私のせいだ...」

それが流産になった直接の原因でないことは
十分、わかってはいます。

でも
それが今でもトラウマなのです。

そして、
今でも乗り切れていないと言われれば

そうなのかもしれません。


なので、
「この決断が絶対正しい」というわけではありません。

あくまで、そんな私の小さなつぶやきとして
読んでいただればと思います。


トラコミュ 赤ちゃんがほしい♪



□ ■ □ ■ □


P7082609

というわけで
今回は、歯科治療に専念しつつ

焦る気持ちを抑えながら過ごす日々◎

自分で下した決断とはいえ
1周期見送る、というのはやっぱり焦りますね。


そこに届いた、インテリア本のおかげで

「ゆったりまったり」
と、あまり考えすぎずに過ごすことが出来ているような気も。

 

前回に引き続き
しっかりと厚みがあるので

好きな方には読み応え十分!!


 

こちらも到着を待っているところ◎


トラコミュ インテリアを楽しむ♪



治療のこと、
全然考えずに過ごすのは

今の私にも難しいことですが

いろいろと気を紛らわすのは
以前より、少しは上手になってきたなぁと思う今日この頃です。笑



トラコミュ 不妊治療がんばるぞ!





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お茶でもしましょうか・KINTO ウォータージャグ・

07 12, 2014
先日のお買い物マラソンで購入した
KINTO・ウォータージャグ。

 

マラソン期間中でありながら
早々に届けていただきました。


トラコミュ ポチった物→届いたらレポ♪




早速、麦茶をいれて

P7112612


「お茶でもしましょうか」



スタイリッシュで
テーブルの上に出しっぱなしでも

何だかおしゃれな食卓に見えます◎


トラコミュ オシャレな食器・キッチン雑貨



P7112613


容量は1.2L。

以前使用していたモノより少ないのですが

2人で1日に飲みきれる量なので
我が家には逆にありがたいことでした。




P7112615

生活感満載の写真でアレですが...苦笑

我が家の冷蔵庫では
ドアポケットの奥に収納中。

持ち手があるので
思っていたより、すっと出しやすいように思います。


トラコミュ スッキリさせた場所・もの


P7112614

横置きも可能です◎

横置きのまま1日過ごしてみましたが
我が家では、モレることはありませんでした。



数日、使用してみて
欠点を上げるとするなら...

暑いうちにフタをしたり
主人の力でぐっと閉めてしまうことがあると

次にフタを開ける時には
かなりの力を要します。

ちなみに私の力ではなかなか開かず。汗

とっても苦戦しましたが
総合的には、大満足の商品です◎


トラコミュ キッチン雑貨



我が家が選んだブラック以外にも

ホワイト・レッドと
カラーも選ぶことが出来るので

 


色違いで購入して
アイスコーヒーやお出汁の容器など

使い分けるのも良さそうですね。


昆布や煮干しから出汁をとる...
そんな丁寧な生活が憧れですが

今はまだまだ。苦笑

でも、水だしなら
冷蔵庫に入れておくだけ簡単だし

マネ出来そうかな~
なんて、考えているところです◎


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■ 人工授精4回目、これで一旦終了 ■

07 10, 2014
1回お休みをはさみ
挑んだ今周期(10周期目)は

人工授精4回目。


今回、幸いにも
人工授精当日は土曜日◎

クリニックでの採精となったため
主人の結果も良好。

排卵も順調でした。


が、


残念ながら今回も
良い結果は出ず...

次は体外受精を、と決めてはいるけれど
赤いモノを見るとやっぱり

ショックなものはショックですね。泣



■10周期目(人工授精4回目)のまとめ■

1回目
保険内金額 740円
(再診料、セロフェン錠処方)

2回目
保険内金額 2720円
(再診料、エコー、採血、HMG75単位注射)

3回目
保険内金額 2820円
(再診料、エコー、尿LH検査、HCG5000単位注射)

4回目
自費金額 13300円
(人工授精)

5回目
保険内金額 3360円
(再診料、エコー、採血、プロゲホルモン注射、ヒスロン錠処方)

===============
 計 22940円



トラコミュ 不妊治療がんばるぞ!


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□ ■ □ ■ □


これで、一般不妊治療と言われる治療は
一旦終了になりました。

P7092610

私が住む地域では
この一般治療に対する助成制度があるので

この機会に
申請をしようと思います。



対象になるのは
「保険適用の不妊検査及び治療、人工授精」


■助成対象となる費用■

不妊検査、タイミング療法(4回) 44890円
腹腔鏡検査(1泊2日入院) 100610円
人工授精(4回) 88520円

===============
 計 234020円

*腹腔鏡検査に対しては
 加入していた保険から適した金額をいただくことが出来ました。

 保険金をもらっている部分に関しては
 対象にしても良いのかどうか、要確認ですね。



これに保険外の検査料などを足すと
今までに使った金額は、255260円になりました。汗


1年間に3万円という上限がありますが
それでも、少しは助かりますよね◎

頂けるモノはありがたく頂こうと思います。


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今年の梅仕事

07 08, 2014
6月のことになりますが...
今年も、たくさんの梅をいただきました◎

重さを計ると
なんと、5キロ超え!!


昨年の経験から
下準備は順調に進み

P6231095

そんな多量の梅を目の前にして

さて、
どう使おうか。。。


トラコミュ 旬の味~梅仕事を楽しもう♪


P6232605


今年の梅酒は
シンプルに氷砂糖を使い、

その分量を1瓶づつ変えてみることにしました。


++覚書++

■梅1キロ+氷砂糖700g+ホワイトリカー1.8Lを1瓶

こちらのレシピを参考に。

Cpicon 梅講師直伝① 極上❤基本の梅酒 by 梅ミッキー


■梅500g+氷砂糖500g+ホワイトリカー900mlを2瓶

昨年のモノよりも甘めの梅酒が飲んでみたくて
こちらは砂糖多めの分量です。


■梅500g+氷砂糖300g+ホワイトリカー900mlを2瓶

こちらは、
昨年黒糖で作った時と同量の氷砂糖で。

(関連記事→初めての梅酒作り×無印良品



出来上がりは
どんなお味になるのかな...

早くて3ヶ月後

飲み比べが出来るその日まで
じんわり漬かっていく梅を見るのが

私の日々の楽しみです◎


トラコミュ 丁寧な暮らし


トラコミュ 暮らしを楽しむ



とはいえ
これをすべて2人で飲み切るのは、ね。笑

そこで、
父の日と銘打って

お互いの実家にお裾分け。

500gづつ分けて作ったのも
これが、目的でした。笑

待つ楽しみもしっかり伝えて。

思った以上に
喜んでもらえたようで安心しました。



□ ■ □ ■ □


残り2キロは
今年も梅シロップを作りました。


++覚書++

梅2キロ+氷砂糖1.7キロ+お酢100ml

昨年よりお酢を控えた配合に。


シュワシュワ~っと
炭酸割りで飲むのが夏の定番!!

 



また、今年は
初めての梅ジャムにも挑戦。


Cpicon 梅ジャム by 海 砂
   
こちらのレシピを参考に、主人の力作です。


梅酒もシロップも
味見が出来るのはもう少し先...

なので、今年の初梅は
このジャムになりました◎笑

毎朝、この手作りジャムのおかげで
元気の出る朝食を頂いています。

パンに塗るだけではなく

最近のお気に入りは
プレーンヨーグルトと、梅ジャムの組み合わせ。

甘酸っぱくてさっぱり◎食後にぴったりです。


トラコミュ 健康は食事から・・・




「庭にたくさん出来るから」
と、知人から毎年無償で梅を分けて頂いている我が家。

今年もこうして
たくさんの梅を仕込むことが出来たこと、

その方にとてもとても感謝しています。



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楽天お買い物マラソンで購入したモノ・2014.7

07 05, 2014
さてさて
今日から楽天さんの買い回りが始まりましたね◎



ここ数日
「節約、節約~」
な-んて、偉そうに言っていた私ですが。汗

今回は頼まれモノもあり
便乗して、我が家のお買い物でも参加しています。

トラコミュ 楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪



■1店舗目■

サプリメントを摂りだしてそろそろ2ヶ月。
(関連記事→■ 子宝サプリ ■

目に見える効果(=妊娠)は未だ出ていませんが。苦笑

モチベーション維持のため
今後も続けていこうと思っています◎

ジャンル:生活

 



■2店舗目■

布ナプキンの買い替え。

 

最近はほぼ毎日着用中。

4枚をローテーションしていますが
そろそろ寿命のモノも。

今回は気分を変えて
花柄も選べるこちらを購入してみます。


ちなみに現在、愛用中なのはこちら。
 

やっぱりオーガニックのモノは
着け心地が良いです。



■3店舗目■

ジャンル:生活

 

麦茶用にブラックを。

今まで使っていたモノを壊してしまったので
今度は横置きも可能なKINTOのモノにしました。

レビューを書いて送料無料だった
生活雑貨all(佐藤商会 生活日用品店)さんで購入。



■4店舗目■

楽天ブックスさんで。

ジャンル:趣味

 

お久しぶりのエル・ア・ターブルと

 

123人の家の続編を。



■5店舗目■

ジャンル:食品

 

こちらはリピート品。

ブログに書いてから周りにも評判で◎笑
(関連記事→お取り寄せで晩ごはん

今回は、お友達の分と合わせて
3セット購入することにしました。

で、1セットおまけです♪笑



■6店舗目■

ジャンル:日用品

 

こちらは頼まれモノ。

前回1パック分けてもらいましたが
紙質がフワフワ好きの我が家では少し不評。苦笑

でもコスパはいいので
今回も、1パック(6ロール)分けていただこうと思います。



■7店舗目■

ジャンル:ファッション

 

こちらも
主人からの頼まれモノ。

本日23時からのタイムセールに合わせて
購入予定です。



トラコミュ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪


トラコミュ おすすめ商品&お買い得セール情報♪




■迷い中■

 
 買い替えを検討中。100円クーポン出てるし...

 
 特別価格で再入荷◎やっぱり素敵だなぁ

 
 リビングの整理に。いつかのドラマで使用されていて気になっています



「今必要なモノを予算内で!!」
頭の中で念仏のように唱え

誘惑と闘っていますが

後3店舗でポイント10倍だし
家電ジャンルがあれば+500ポイントだなぁ

と、ついつい欲が出てしまう...

毎回思うことですが

我が家にとっては
やっぱり、買い回りは危険な気がします。苦笑



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「食」の管理で変わったこと

07 03, 2014
20140703151936.jpg

晴れた週末のお出かけは
お弁当を持って出かけることが多くなりました◎

 

これも「食」の管理を始めてから増えた光景。

(関連記事→我が家の「食」と「食費」の管理

この日は
海を見ながらのお昼ごはん。

最初は「節約に」、と始めたことですが

外で食べるお弁当って何だか新鮮で
今や、我が家の定番となりつつあることの1つです。笑

トラコミュ 暮らしを楽しむ


さて今日は、

そんな我が家の
「食」と「食費」の管理で起こった変化を

上記以外にも数点、まとめてみようと思います。


+ + + +

■スーパーに行くのが好きになった

何を買っていいか悩むことがなくなり
スーパーに行く苦痛がなくなりました。

予定していた食材より安いモノに出会うと
その部分は急遽変更して、

なんてこともありますが
そういう応用が出来る自分に少しうっとりしてみたり。笑

また、今までは
平日に1人でスーパーに行っていましたが

この方法にしてからは
週末がお買い物の日になりました。

主人に運転してもらえるし
たくさん買っても荷物は持ってもらえるし

私にとっての利点がたくさんなことも
続いている理由ですね◎


■キッチンに向かうのが気楽になった

冷蔵庫をのぞきながら

「あ~、今日は何を作ろうかな~」
と、頭を使う時間が一番の苦痛でした。

その点、献立がある程度決まっていると
取りかかりが楽になったと思います。

主人の帰りが遅い日は、その時間を
次の献立に向けての下ごしらえの時間にしておくと

より効果的◎

1週間分の献立を最初に決めるのは
結構、時間がかかりますが

主人に食べたいモノを聞いたり
COOKPADにお世話になったり

その時間に一気に集中して出来るところが

その都度決めるより
私にはあっているようです。


■食費が減った

外食費も含めると、
少ない月は以前の1/2の食費に。

これには
自分でもびっくり!!です。

同時に、それだけ
毎月無駄遣いしていたということもわかりましたが。苦笑

そして、たまにする外食は
心から楽しめるようになりました◎

特別感っていうのかな...

牛丼やファミレスでも
頻回に食べていた時よりずっと、美味しい気がするんですよね。笑


■器に対する興味が再燃(?!笑)

これはマイナス部分になるのでしょうか。苦笑

器に興味をもったここ数年、
北欧食器や民藝の器など

我が家の食器も随分と増えました。

一通り、食事を盛るのに必要な器に不便はしなくなった頃から
自分の中でセーブしてきたつもりです、

が。。。

外食を控え、
家でご飯を食べることが多くなった今日この頃

再び、器熱が再燃しております。苦笑

数回の外食費を抑えることが出来た月は
その予算を器へ。

そんなルールを決めて

また、少しづつですが
お気に入りの器を増やしています。


最近のお気に入りは

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九谷青窯の色絵花繋ぎ

これは
随分前からお気に入りに入れていた器。

タイミングよく
再入荷を見付けて購入しました。


 
iwaki パック&レンジ システムセットの大サイズは
無印のオーブントースターにぴったり。


P4282494

お弁当箱に、食卓に並ぶ器に、と
大活躍の保存容器です。



P6122595

夕飯では、取り皿としても
主菜の器としてもぴったりで。

P6082584

朝食では
トーストやパンケーキに最適の大きさです。

トラコミュ お気に入りのうつわたち



+ + + +

早いものでもう7月...

今年になって始めたこの方法も
ようやく、形になってきたなぁと実感しています。


ただ、いくら節約といっても
日々の生活が楽しめないと意味がない、と思うので

トラコミュ 頑張らない節約


いろんな楽しみを見付けながら
無理せずやっていこう、そんなスタンスで。

今年も残り半分
楽しみながら生活していけたら、と思うところです◎



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我が家の「食」と「食費」の管理

07 01, 2014
これは
とある1週間の我が家の献立表。

P6062577

私は、スーパーに度々行くと
どうしても買い過ぎてしまうタイプで。

そこでたどり着いたのが
このメモで1週間の「食」を管理する方法でした。

1週間の献立を書き
それに必要な材料を横に羅列、

このメモを持って
1週間分の食材をまとめ買い。

お刺身などの生モノが食べたい日は
その日にスーパーに行きますが

その時は「必要なモノだけ」と決めて行くようにしています。


+ + + +


不妊治療にかかる金額が
どんどんと大きくなってきていた頃

最初に見直したのが
この「食」でした。

お恥ずかしい話ですが
主婦になってからも、食材の買い物がとっても苦手で。

何となくお買い物に行き
それなりに食材を購入しているわりに

何を作ったらいいかがわからず
キッチンに立つのが苦痛で
主人の帰りに、夕飯の支度が間に合わないことも。汗

その流れで
外食の割合がとても高かったと思います。

そして、購入した食材は使い切れず。

夫婦お互いに外食好きなので
その時は苦ではないのですが

考えてみれば
勿体ない話だなぁ、と反省。苦笑

また、お金だけの問題ではなく

「妊娠しやすい体質」を目指すうえでも
「食」の見直しは必要だと感じ、

半年程前に一念発起した、というわけです。


トラコミュ 健康は食事から・・・


+ + + +


スーパーに行く時は
黄色の財布のみを持参。

お財布に入れておくのは1週間分の予算のみ◎

P9061687

(関連記事→3つのお財布で家計管理

 

このお財布での家計管理...
我が家ではとっても上手くいっていると思います。


トラコミュ 節約ライフ


用事が出来たりご飯を作る余裕がなかったり、で
時には予定外の外食もしてしまいますが

その時は1日づつずらせばいいかな-、と
土曜日は空白の日に。

絶対!!と決めてしまうと
私の性格上、続かないので

なので
このゆる-いスタンスは結婚当初から変わりません。笑

献立表に沿って出来た週は

冷蔵庫に残ったモノや冷凍庫に常備しているモノで
簡単に済ませてしまうこともあれば

ご褒美と称して
少し豪華な食卓にすることも。

こういうご褒美がたまにでもあると
また次の週も頑張ろう、と思えますよね◎

長続きの秘訣です。笑


トラコミュ 暮らしを楽しむ


□ ■ □ ■  □


では
この管理を始めてから変わったことは?!

長くなってしまったので
次回、記事にしてみようと思います。



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Author:yuno
インテリアとお買い物、写真が趣味の私と優しくほめ上手、そしてコーヒー好きの旦那さんとの暮らしが始まって6年目。ようやく夫婦らしくなってきた私たち。
「私たちの子どもに会いたい」その夢を叶えるために、2013年9月よりベビ待ち再開、現在不妊治療をしています。

治療が長くなるにつれて気持ちのアップダウンも多い今日この頃ですが...
毎日の暮らしを温かく楽しく心地よく、を目標に過ごす日々を綴っていきたいと思います。

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